Actividad Física Adaptada

La actividad física adaptada para adultos mayores ofrece numerosos beneficios para tu salud y bienestar. Mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos, mejora la salud ósea, ayuda a controlar el peso, mejora la salud mental y la cognición, promueve la socialización y mejora la autoestima.

Lunes y Miércoles de 9:00 – 10:00

Profesora: Viviana Arrechea

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